Обзор Garmin Vivosmart 4: отличный фитнес-браслет без GPS

На современном рынке гаджетов для отслеживания активности есть большое количество новых и умных моделей. Garmin решила выпустить устройство, которое не только восполнило недостатки Vivosmart 3, но и стало достойным конкурентом Fitbit Charge 3. Итак, встречайте новый смарт-браслет Garmin Vivosmart 4, о плюсах и минусах которого читайте в моём обзоре.

Характеристики Garmin Vivosmart 4

Дизайн и дисплей

Многие люди предпочитают использовать фитнес-браслеты вместо смарт-часов, в первую очередь из-за размеров. Вес Vivosmart 4 всего 20,4 грамма, и он очень тонкий. Это очень важная вещь для фитнес-трекера, так как позволяет постоянно носить устройство, тем самым отслеживать больше показателей. Не думаю, что кто-то хочет ложиться спать с громоздким устройством на запястье.

Дисплей у Garmin Vivosmart 4 очень узкий. Проблем с перемещением по интерфейсу не возникает, но выбор различных параметров может быть затруднён, и текст иногда виден не полностью, что очень раздражает. Я не знаю, связана проблема с программным обеспечением или с дисплеем, но это очень большой недостаток. Тем не менее качество изображения хорошее.

Новинка доступна в четырёх цветовых вариантах: цвет спелой ягоды с золотой рамкой, серый с рамкой из розового золота, голубой с серебряной рамкой и чёрный с белым. В целом Vivosmart 4 — классный фитнес-трекер, а его дизайн большой шаг вперёд для Garmin.

Фитнес и здоровье

Garmin Vivosmart 4 отслеживает все стандартные показатели: пройденные шаги, высота над уровнем моря, интенсивные минуты, сожжённые калории, стресс, сон и сердечный ритм. Однако, из-за отсутствия встроенного GPS и привязки к навигации вашего смартфона, гаджет не может отслеживать расстояние или темп движения. Даже Charge 3, ближайший конкурент Vivosmart 4, поставляется с функцией Fitbit Connected GPS, для привязки к телефону.

Браслет Vivosmart 4 способен отслеживать различные спортивные профили, в том числе бег, ходьба, силовые тренировки, плавание в бассейне, йога и др. Есть поддержка приложения Garmin Toe-to-Toe. Трекер поддерживает автоматическое распознавание и запись активности с помощью Garmin Move IQ. Все действия отображаются в календаре тренировок.

Я протестировал браслет Garmin и сравнил показатели с другими устройствами, в том числе с Fenix 5, Fitbit Versa и Polar H10. Все четыре гаджета имеют практически одинаковые показатели в тесте частоты сердечных сокращений (ЧСС):

• Garmin Vivosmart 4: 179/157 (максимальная/средняя).
• Polar H10: 175/161.
• Garmin Fenix 5: 170/155.
• Fitbit Versa: 181/156.

В другом тесте, несмотря на отсутствие GPS, Vivosmart 4 смог более точно отслеживать данные о расстоянии, чем Versa. В забеге на дистанцию 6,7 км, он показал расстояние 7,4 км, в то время как Versa всего 5,5 км. Пройденные шаги — основной показатель активности — трекер Vivosmart 4 также был гораздо более точным, чем конкурент от Fitbit.

Обновлённый датчик сердечного ритма Elevate теперь предупреждает, если у вас ненормальный сердечный ритм. Он также отслеживает ежедневный стресс и отображает необходимое время для отдыха.

Функция Body Battery

Новым в Garmin Vivosmart 4 есть Body Battery — инновационная функция мониторинга энергии, позволяющая пользователям видеть свои энергетические уровни, что должно позволить лучше планировать тренировки, время отдыха и т. д. В течение дня, в зависимости от того, насколько вы активны или расслаблены, а также множества других факторов, показатель будет увеличиваться или уменьшаться.

Body Battery требуется несколько дней, чтобы более подробно изучить все ваши привычки, поэтому не стоит ожидать, что изначально показатели будут абсолютно точными.

Уровень кислорода в крови

Фитнес-браслет Garmin Vivosmart 4 оснащён новым встроенным датчиком Pulse Ox. Это пульсовая оксиметрия — метод измерения уровня кислорода в крови, основываясь на нескольких различных факторах, включая общее состояние здоровья и уровень физической подготовки.

Уровень кислорода в крови ниже среднего, способен вызвать одышку и даже показать ранние признаки гипоксемии (понижение уровня кислорода). Трекер можно вручную настроить для измерения уровня кислорода во время сна, или в любое другое время. Однако, датчик может отслеживать кислород в крови только в течение нескольких часов, а не всю ночь.

Отслеживание сна

Благодаря внедрению передовых возможностей отслеживания сна, Vivosmart 4 может определять насколько глубоким или лёгким был сон, а также сколько вы двигались ночью. Соединив это с датчиком Pulse Ox, мы имеем мощные возможности для отслеживания сна.

Функции умных часов

Garmin Vivosmart 4 имеет стандартный набор интеллектуальных функций, которые позволяют проверять погоду, управлять музыкой, а также использовать функцию поиска телефона. Он может отображать все входящие уведомления со смартфона.

Пользователи Android, могут даже отвечать на сообщения. Тем не менее читать сообщения на таком маленьком экране трудно, особенно людям со слабым зрением. Но это лучше, чем ничего.

Приложение Garmin

Приложение Garmin Connect имеет множество функций для отслеживания спорта и состояния организма, но это не самое удобное ПО для фитнеса. Ему не хватает некоторых вещей, которые предлагает приложение от Fitbit.

Фитнес-трекер Vivosmart 4 не имеет поддержки сторонних приложений, что огорчает. Мне очень хотелось, чтобы в будущем поддерживались хотя бы такие, как Endomondo, MayMyRun и RunKeeper.

Автономность Garmin Vivosmart 4

Garmin заявляет, что Vivosmart 4 может работать неделю на одном заряде. С активным датчиком сердечного ритма и функцией отслеживания сна, вы получите около четырёх или пяти дней. Неплохой показатель, учитывая, что максимальный срок службы батареи в Vivosmart 3 всего 5 дней.

Итог

Garmin Vivosmart 4 — замечательный фитнес-трекер, который отлично справляется со своими задачами. Он идеален практически во всех областях, кроме двух. Отсутствие опции GPS и привязки к навигации телефона. Если вам не нужен GPS, а узкий дисплей не является проблемой, Vivosmart 4 будет одним из лучших вариантов.

Стоит ли его покупать?

Размер экрана — это основная вещь, которая может оттолкнуть пользователей от покупки этого браслета Garmin. Экран здесь маленький, что будет проблемой для людей со слабым зрением. Тем не менее я рекомендую Garmin vivosmart 4 к покупке, тем более что 130$ (8 500 р.) не очень высокая цена за гаджет с большим количеством функций. Если же вам нужен фитнес-трекер со встроенным GPS, посмотрите на Fitbit Charge 3.

Преимущества Garmin Vivosmart 4

• Тонкий и лёгкий.
• Дисплей лучше, чем у Vivosmart 3.
• Расширенные показатели сна.
• Определяет, насколько вы устали / энергичны.
• Точный датчик сердечного ритма.
• Измеряет уровень кислорода в крови.
• Выдерживает давление под водой до 5 ATM.
• Приложение Connect имеет множество функций.

Недостатки Vivosmart 4

• Нет GPS и привязки к GPS телефона.
• Узкий дисплей трудно использовать.
• Датчик сердечного ритма иногда выключается сам.

Спортивный браслет Garmin Vivosmart 4 — видео

Мы не претендуем на истину! Высказанное в обзорах, статьях и рейтингах мнение автора, является сугубо его личным, основанным на опыте, практике или других факторах. Оно может не совпадать с вашим, но это не значит, что неверно или не имеет права существовать. Все материалы, ссылки или контент сайта tehnobzor.ru носит сугубо познавательный (информационный) характер и не является рекламой, даже если содержит рекомендации автора