Лайфхаки из мира здоровья и спорта
В мире современных развлечений и активного отдыха особое место занимают водные виды спорта и экстремальные развлечения. Один из ярких представителей этой сферы – клуб водных экстремальных развлечений “Moswake“. Расположенный в…
отadmin В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том, как они выглядят. Женщины хотят быть стройными, худенькими. Мужчины хотят быть сильными и накачанными. Для…
отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот уже несколько лет. Происходит это, в первую очередь, потому, что все мы совершенно уверены: если…
отadmin Установлено, что женщины обладают большей гибкостью, чем мужчины (Allander и др., 1974; М.А. Jones и др., 1986, 2002). Различия в уровнях гибкости между мужчинами и женщинами могут быть обусловлены…
Спорт – это не только отличный способ поддерживать физическую форму и здоровье, но и наслаждаться активным образом жизни. Однако, покупка спорттоваров может стать довольно дорогой затеей. Но не отчаивайтесь! Существуют…
отadmin «Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей начинают занятия фитнесом в конце зимы – начале весны. Введение По мнению большинства специалистов в…
Захватывающий турнир с призовым фондом 1 500 000 рублей пройдет в конце июля. Солнце, пляж и один из самых летних видов спорта – идеальное сочетание для июльских выходных. Любителей волейбола…
отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности движений, наконец, силы и выносливости. Одной из разновидностей греческой гимнастики была орхестрика — гимнастика…
Лишний вес неизбежно ставит человека перед выбором. Какой способ похудения выбрать, какому методу отдать предпочтение, выбрать таблетки, БАДы или большие физические нагрузки? Можно ли худеть, не беспокоясь о своем здоровье,…
отadmin Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса? Вопросы достаточно интересные. Йога, это ведь не комплекс упражнений, позволяющий в короткие сроки избавиться от…